منتدى أطفال العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا بكل الضيوف الكرام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم5ايام لازالة الكرش

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
israa

israa


عدد الرسائل : 29
العمر : 24
العمل/الترفيه : taleba
الدعاء : رجيم5ايام لازالة الكرش Fp_oo210
تاريخ التسجيل : 04/08/2012

رجيم5ايام لازالة الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم5ايام لازالة الكرش   رجيم5ايام لازالة الكرش I_icon_minitimeالسبت أغسطس 04, 2012 7:51 pm

شكرا على هذه النصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجون

شجون


عدد الرسائل : 480
العمر : 28
العمل/الترفيه : تلميدة
الدعاء : رجيم5ايام لازالة الكرش Fp_oo210
تاريخ التسجيل : 04/08/2011

رجيم5ايام لازالة الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رجيم5ايام لازالة الكرش   رجيم5ايام لازالة الكرش I_icon_minitimeالإثنين يونيو 11, 2012 3:33 pm

على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي فى كوب ماء
.................................................................................................................
الافطار

فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصير جزر اوبنجر (شمندر)
.................................................................................................................
الغذاء

كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة او زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك او دجاج او
لحو مشوي بدون ملح باي كمية
................................................................................................................
العشاء

2 فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر مع كاس قرفة او زنجبيل بدون حليب + كوب زبادي
................................................................................................................
عند الشعور بالجوع

اشرب 2 كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

................................................................................................................

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kids-a.mam9.com/register?agreed=true&step=2
 
رجيم5ايام لازالة الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أطفال العرب :: °•.♥.•° منتدى للبنات فقط °•.♥.•° :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: